Yakuzen & Life Coaching
整うと、
整うと、
満ちていく。
足さない、頑張らない。戻って、整える。
食・思考・エネルギー——三つの巡りをやさしく整え、
あなたが本来の自分へ還るための時間を、千葉からお届けします。
Concept
足さない、頑張らない。
足さない、頑張らない。
戻って、整える。
40代からの「ゆらぎの世代」。これまで誰かの期待に応えるために、
無理を重ねてきたあなたへ。
何かを足すのではなく、本来の自分に「戻る」こと。
食で身体を、コーチングで思考を、エネルギーワークで巡りを。
三つの軸からそっと整えると、心と身体は静かに満ちていきます。
Services
三つの整え
食・思考・エネルギー。あなたに合う入り口から、どうぞ。
Profile
張戸 伸子Nobuko Harito — Yakuzen & Life Coach
薬膳＆ライフコーチ／管理栄養士。千葉市を拠点に活動。
20年以上のSE経験を経て、自らの人生を見つめ直す中で「食」と「心」の力に出会う。
予防医学的な栄養の視点と、国際基準のコーチングスキルを組み合わせ、
「ゆらぎの世代」の女性が本来の自分に還るためのサポートを行っています。
「あなたの中には、まだ気づいていない魅力と、あらゆる可能性が眠っています。」
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日々の気づきや季節の養生を、noteで綴っています。
